Systemische Beratung und Coaching

Erstgespräch

Einzelberatung und Paarberatung ist nach Absprache jederzeit möglich. Der Erstkontakt (ca. 20 Minuten) ist unverbindlich und kostenfrei für Sie.

Anfrage

Gebühren für weitere Termine

Einzel-Beratung (45 Minuten): 90 Euro

Paar-Beratung (60 Minuten): 120 Euro

Wertschätzung und Anerkennung für das, was ist. Systemisches Denken und lösungsorientiertes Handeln als methodischer Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir in Einzel-, Paar- und Familiengesprächen Lösungen für Ihr Anliegen.

Methoden:

• systemische Gesprächsführung und Kontextanalyse
• Genogrammarbeit
• ressourcenorientierte Fragestellungen
• Aufstellungen mit Figuren

Kaum jemand hat faires Streiten gelernt. Stattdessen geht man Konflikten aus dem Weg, schluckt den Ärger, resigniert oder explodiert irgendwann unkontrolliert. Was uns fehlt, ist die Erfahrung einer erfolgreichen und fairen Streitkultur.

Themen:

• Konfrontationen in beiderseitiger Achtung miteinander tragen
• Ärger und Wut unschädlich ausdrücken, ohne zu verletzen
• Angst vor Konflikten verlieren und unfaire Streitigkeiten stoppen
• Neues Konfliktverhalten ausprobieren
• Unterschiedliche Streittypen und wie Sie mit ihnen umgehen

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Die Familienberatung arbeitet lösungsorientiert, gesprächs- und verhaltensorientiert, setzt aber auch darstellend-kreative Techniken ein. Der Mensch nicht isoliert von seinen persönlichen Bindungen und Beziehungen betrachtet – vielmehr wird das ganze System, in dem er sich bewegt und lebt (z. B. Familie, Arbeitsplatz etc.), mit einbezogen

Dadurch entstehen weiterführende Möglichkeiten:

• neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten
• Lösungsideen für Probleme in der Beziehung, in der Familie und im Beruf
• Moderation und Teambegleitung für Arbeitsgruppen

Ein professionelles Coaching kann Ihren beruflichen Handlungsspielraum erweitern. Gemeinsam analysieren wir Ihre tägliche Arbeit und das Arbeitssystem, in dem Sie sich bewegen. Auf diese Weise können Sie Ihre Führungskompetenzen erweitern und die wertschätzende sowie  konstruktive Kommunikation steigern.
Sie werden im Coaching durch systemischen Perspektivenwechsel unterstützt
und kommen in Kontakt mit Ihren inneren Ressourcen und Potenzialen.

Sie erhalten Unterstützung von mir Unterstützung bei folgenden Themen:

• Führungsverhalten reflektieren
• mit Veränderungen umgehen
• Probleme am Arbeitsplatz lösen (z.B. „heikle Gespräche” führen müssen)
• schwierige Entscheidungen treffen
• Neuorientierung im beruflichen Bereich meistern
• Schritte in die Selbstständigkeit angehen

Trauer ist so universell wie der Tod. Sie erfasst den ganzen Menschen von Kopf bis Fuß und mit Haut und Haar. Trauer betrifft uns alle. Der Tod eines geliebten Menschen, eine zerbrochene Partnerschaft, aber auch der Verlust des Arbeitsplatzes lassen Menschen trauern. Trauer ist schmerzlich, aber nicht sinnlos. Gesunde Trauerprozesse sind für unsere psychische und emotionale Gesundheit unerlässlich.  Oft aber fühlen sich Betroffene und Angehörige in ihrer Trauer überfordert und alleingelassen.

Ich begleite Sie dabei, den „wertvollen, kostbaren Schatz“ zu heben, ihm Zeit und Raum zu geben, zu ehren und zu würdigen und einen guten Platz in Ihrem Herzen zu schaffen.  Alle Gefühle, die es hierzu braucht, sind erlaubt. Wut und Verzweiflung ebenso, wie die Zeit zu trauern – immer nach der Devise: Es muss gar nichts, aber es kann alles. Ich helfe Ihnen, Trauerzeit als Abschied und Neubeginn zu sehen. Denn nur dann sind Wachstum, Veränderung und Heilung möglich.

Jede Klasse kann mal in Schieflage geraten. Dann gilt es, neue Ressourcen zu erschließen, den Wert gegenseitiger Unterstützung für den Lernerfolg zu erkennen, die Qualität eines guten Miteinanders zu erfahren und auf angemessene Weise Perspektiven für Teamgeist und Gemeinschaft zu entwickeln.

Gerne gestalte ich ein Angebot ganz nach Ihren Vorstellungen zu den Themen:

• Rebound - Alkoholprävention und Entwicklungsförderung
• Fair Streit Training
• Lernen lernen
• Stärkearbeit in der Klasse
• Teambuilding
• Begleitung auf Klassen Fahrten mit thematischer Intervention